Página 27 - Revista Alshop nº 225

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TIPO DE PISADA DETERMINA
OMELHOR MODELO
É necessário verificar as recomendações das fabricantes para
saber qual tênis é mais indicado para cada atividade. E há
outros itens a serem conferidos – como o seu tipo de pisada
– antes de escolher o melhor calçado para você. “Cada marca
desenvolve uma tecnologia de amortecimento, por exemplo,
e usa um nome diferente”, esclarece Rodrigo Roehniss, da
Roehniss Sports & Marketing Consultoria. Especialista em
tênis, ele pontua que não existe um modelo melhor do que o
outro e sim o “mais adequado para cada atleta ou esportista
em termos de performance e estabilidade”.
Identificar o tipo de pisada é fundamental para quem vai
praticar caminhadas e corrida, principalmente. Roehniss
explica que há três tipos: a pronação, a neutra e a supinação.
“O esportista – de ocasião – compra o tênis sem saber o tipo
de pisada. Quem tem pronação, por exemplo, pode sentir
desconforto com um modelo mais rígido”, afirma Roehniss.
Não sabe qual é a sua? Dicas: quem tem rotação interna
excessiva do pé e do tornozelo tem pronação; a supinação
é o oposto, quando o pé rola para o lado de fora. E a neutra
é o tipo ideal de pisada, pois possui um nível equilibrado
de pronação e supinação e cria uma absorção de choque
eficiente na fase de apoio da pisada.
Com essa informação, além de garantir um encaixe perfeito
dos pés nos tênis, o usuário minimiza o choque com o
terreno, reduz o impacto das passadas e tem uma sensação
maior de leveza e rapidez.
PÉS DIFERENTES